La semana pasada compartíamos historias de diferentes deportistas que en febrero iniciaron las actividades de Pretemporada, dando el máximo de sí mismos evidenciando un compromiso por el trabajo y una responsabilidad total por su mejora física y humana. Hoy queremos compartirles nuevas historias que valen la pena destacar. A Marcelo lo despertaba todos los días su madre a las 4 …
Rutina para Gimnastas del Plantel
Rutina para que puedan hacer en sus casas y que no se aburran tanto en esta cuarentena, de paso seguimos trabajando y mejorando las distintas capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, etc). Con Sofi estamos seguros de que se van a polentear y las van hacer!! A entrenar!!! Dia 1- Entrada en calor: La entrada en calor que hacemos siempre en …
Nos cuidamos entre todos: recomendaciones para período de poco entrenamiento
RECOMENDACIONES PARA PERÍODO DE POCO ENTRENAMIENTO POR EL NUTRICIONISTA SANTIAGO ALBÍN Las presentes indicaciones fueron elaboradas para intentar mantener la mejor forma física de los jugadores, es decir mantenido lo más estable el peso y la composición corporal. Como tu entrenamiento en domicilio no va a ser el mismo que en el Club, tu gasto energético es menor por lo …
Comunicado: suspensión de actividades desde el lunes 16 de marzo
Querida familia malvinense: Siguiendo las recomendaciones del MSP y debido a la declaración del Poder Ejecutivo de Estado de Emergencia Sanitaria con Riesgo de Propagación, nuestro Club decidió suspender a partir del lunes 16/3 las actividades hasta nuevo aviso.
Acciones preventivas ante el Coronavirus
Estimado/a Socio/a: Como es de público conocimiento, a nivel mundial se ha presentado el Coronavirus (COVID-19) y creemos conveniente comunicarles las acciones que como Club impulsaremos y que tienen que ver con la dinámica de cada uno de nosotros en la institución y reforzar información importante en relación con la prevención del contagio de esta enfermedad en el Club. El autocuidado y la responsabilidad …
Historias de Pretemporada!
El espacio denominado Pretemporada se viene desarrollando hace varios años en nuestra institución. Son dos semanas extremadamente exigentes para nuestros deportistas que comienzan a entrenar a las seis de la mañana, motivados por el esfuerzo y el compromiso para mejorar cada vez más su propio rendimiento. En el mes de febrero diferentes deportistas de nuestras actividades como básquetbol, handball, futsal …
CAMPEONES!!!
Malvín se consagró por tercera vez en su historia campeón del torneo de Fútbol Playa oficial organizado por la Asociación Uruguaya de Fútbol (AUF) y de esta manera clasifica una vez más a la Copa Libertadores de América. En la jornada de ayer lunes se disputó la final de la quinta edición del campeonato de Fútbol Playa entre Malvín y …
Luis Gomes de Freitas: la semilla que dio frutos
El 1 de junio de 2008 asumía Luis Gomes de Freitas como el nuevo Gerente General. Llegó la hora de su partida para disfrutar de su jubilación. En estos casi doce años en los que permaneció en el cargo, el Club multiplicó sus actividades, amplió su infraestructura y aumentó drásticamente la masa social. Luis Gomes de Freitas dejó su huella …
Se viene La Trasnochada! Anotate!
Este miércoles 29 de enero esperamos a todos los niños y niñas para disfrutar de una nueva edición de La Trasnochada! Entre las 20:30 del miércoles hasta las 9:30 del jueves tendremos muchas actividades para compartir: juegos nocturnos, piscina nocturna, deportes, cine, desayuno y cena, y por supuesto la dormilona. Imposible que te lo pierdas! Edades: de 3 a 5 …
Salvamento Acuático Deportivo en Playa Honda! Anotate!
En este verano incorporamos una nueva actividad para todos los socios. Salvamento Acuático Deportivo en Playa Honda! Nos acercamos a la costa… En coordinación con la IMM y con la Escuela del Mar Todos al Agua generamos una actividad de Salvamento Acuático Deportivo para socios del Club en la Playa Honda. Días y horarios (Hora de salida y llegada al …