Alfabetización acuática
Leer el agua y responderle con el cuerpo: respirar, flotar, entrar, desplazarse, jugar. Es el vocabulario básico que permite moverse con autonomía en cualquier entorno acuático.
No enseñamos solo estilos de nado. Construimos competencia acuática: la capacidad de disfrutar, resolver y estar seguro en el agua, en la piscina, en el arroyo y en el mar, durante toda la vida.
habilidades de aprendizaje
niveles de progresión
años de experiencia del equipo técnico
desde nuestro primer programa propio
En marzo de 2024 conformamos un equipo técnico con más de 15 años de experiencia para escribir el Plan de Educación Acuática: un documento institucional, con fundamento pedagógico, que ordena en un solo marco todo lo que pasa en nuestras piscinas y que hoy comparten todos los docentes acuáticos del club. Es, hasta donde sabemos, el único de su tipo en Uruguay.
“Que todas y todos disfruten de aprender en el agua.”
La competencia acuática es variable: depende de lo que sabés, de cómo te relacionás con el entorno y con los demás, y de tu propia biografía en el agua. Se construye a lo largo de toda la vida y es única en cada persona.
Leer el agua y responderle con el cuerpo: respirar, flotar, entrar, desplazarse, jugar. Es el vocabulario básico que permite moverse con autonomía en cualquier entorno acuático.
Reconocer peligros, anticipar riesgos y saber cómo actuar —también cómo asistir a otra persona sin ponerse en peligro. El ahogamiento se previene aprendiendo, no evitando el agua.
Somos un club de la playa: el mar entra en la clase. Cuidar el agua, entender el entorno costero y llevarse hábitos que se sostienen fuera de la piscina.
Ninguna va antes que otra: se trabajan en simultáneo y cada persona avanza en cada una a su propio ritmo. Por eso en un mismo grupo conviven niveles distintos, y eso es parte del diseño.
Burbujas, apneas, abrir los ojos abajo, recolectar objetos, sortear obstáculos. El control de la respiración es la base del juego, del nado deportivo y de la prevención del ahogamiento.
Flotar permite descansar, jugar, respirar y resolver situaciones de riesgo. Se trabaja el equilibrio del cuerpo en el agua, estático y dinámico, en cada etapa de la vida.
Entrar con seguridad a medios conocidos y desconocidos —piscinas, arroyos, el mar—, desde el borde, desde plataformas y desde alturas. Y usar los empujes para desplazarse con eficiencia.
Que el agua se vuelva un medio amigo: aprender a usar cuerpo y extremidades con eficiencia para llegar tan lejos como queramos y tan rápido como podamos. Los cuatro estilos, con sentido.
Un deporte acuático colectivo desde temprano: que lo conozcan, lo aprendan, compitan, se diviertan y tengan ganas de seguir. Flotación vertical, pases, roles y juego con oposición.
Identificar señalizaciones y zonas seguras, conocer los elementos de flotación y apoyo, saber actuar ante una situación inesperada y asistir a otros de forma segura. Cadena de supervivencia.
Más de 15 años de experiencia en diferentes áreas acuáticas. Los autores se incluyen en orden alfabético, en equitativa contribución y pasión.
Con el aporte del Lic. Juan Manuel Jaimés en el área de waterpolo y del equipo de Coordinación y Gestión del club.
Obra amparada por la Ley N.º 9739 de Derecho de Autor.
Piscinas climatizadas, profes formados en el plan y grupos donde cada uno avanza a su ritmo. Contanos quién se quiere sumar y te armamos el mejor horario.